息を意識して変わったこと

半世紀を過ぎて少し違う生き方ができるようになった

自分が人生を楽しんでもいいんだと思えるようになった

それまでは、重すぎる荷物の降ろしかたがわからず

ただ意地だけで走っていた時間

ココロもカラダも悲鳴を上げていたことにもきづかないで・・・

そんな私に「楽しむ」ことを気付かせてくれたのが

息を意識する「呼吸法」との出逢い

その「呼吸法」を学びに来てくれた受講生の方との出逢い

ココロを笑顔にする！

その想いで、一人でも多くの人が顔をあげて歩く人生を育めるように

私の今までの時間の中で、あなたの笑顔に役立つものを渡したい。

いつもあなたに渡せるものを探し続けています。