ひとみ＠呼吸法

呼吸法に出逢ったから
今の私がここにいます

1959年生まれ、兵庫県姫路市出身。
現在は、大阪府摂津市在住。
姫路市立姫路高校を卒業後、神奈川大学短期大学部に入学、横浜で一人暮らしを満喫する。1979年大学を卒業後、伊勢丹に就職する。26歳の時、結婚を機に大阪へ移り、伯父の経営する印刷会社に勤める。育児、家事、仕事を完璧にやろうとして、それができない自分に苛立ち、夫との喧嘩が絶えない日々が続いていた時に、呼吸法と出逢う。呼吸法で『イライラを手放し毎日を生きやすくするコツ』を身につけたことで、生きることが

記事一覧(4)

連休最終日は、のんびりと・・・

連休最終日は、のんびりと・・・ 明日はブレスプレゼンター養成講座7回目、 なので、私の連休は本日が最終日です。  お姫様との楽しい時間も昨日の新大阪で終わり、夜には7月の呼吸法のイベントの打ち合わせで、仕事モードに切り替えてはいたのですが・・・
 静かな連休最終日の朝、お天気はいまひとつ(^_^;)
 「どこか行こうか？」
「うーん、近くやったらね～」 
ということで、旦那さんが見つけたカレーEXPO×スイーツExpoに行ってきました～ 

息を意識して変わったこと

半世紀を過ぎて少し違う生き方ができるようになった自分が人生を楽しんでもいいんだと思えるようになったそれまでは、重すぎる荷物の降ろしかたがわからずただ意地だけで走っていた時間ココロもカラダも悲鳴を上げていたことにもきづかないで・・・そんな私に「楽しむ」ことを気付かせてくれたのが息を意識する「呼吸法」との出逢いその「呼吸法」を学びに来てくれた受講生の方との出逢いココロを笑顔にする！その想いで、一人でも多くの人が顔をあげて歩く人生を育めるように私の今までの時間の中で、あなたの笑顔に役立つものを渡したい。いつもあなたに渡せるものを探し続けています。